Thaiboxen 🇹🇭
- Jeden Donnerstag
17:00 bis 18:30 Uhr ➡️Einsteigertraining
18:30 bis 20:00 Uhr ➡️Fortgeschrittene
Willkommen zum Thaiboxen bei den Arzgebirgschen Raufbolden,
wo Tradition und Kampfgeist aufeinandertreffen! Unser Thaibox-Training ist mehr als nur ein Workout – es ist eine Reise zu körperlicher und geistiger Stärke, Disziplin und Selbstvertrauen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Kampfsport hast, bei uns findest du die Herausforderung, die du suchst.
Unsere Trainingseinheiten sind dynamisch und abwechslungsreich. So könnte ein mögliches Training bei uns aussehen:
Wir beginnen mit einem intensiven Aufwärmprogramm, um deine Muskeln zu aktivieren und Verletzungen vorzubeugen. Dazu gehören Seilspringen, Laufen und dynamische Dehnübungen. Im Anschluss gehen wir über ins Techniktraining. Hier lernst du die Grundlagen des Thaiboxens: Schläge, Tritte, Kniestöße und Ellenbogentechniken. Wir legen hierbei großen Wert auf korrekte Ausführung und Präzision. Partnerübungen mit Pratzen gehören ebenso zum Alltag wie Sparringseinheiten unter der Aufsicht erfahrener Trainer. Deine und die Sicherheit deines Trainingspartners stehen dabei immer an erster Stelle. Zum Abschluss des Trainings gibt es meist noch eine knackige Konditionseinheit gefolt von einem "Cool Down" für eine optimale Regeneration.
Warum Thaiboxen bei den Arzgebirgschen Raufbolden?
- Erfahrene Trainer: Unsere Trainer sind selbst aktive Kampfsportler und verfügen über langjährige Erfahrung.
- Familiäre Atmosphäre: Bei uns trainierst du in einer freundlichen und unterstützenden Gemeinschaft.
- Moderne Trainingsausstattung: Wir bieten dir optimale Bedingungen für dein Training.
- Wettkampfmöglichkeiten: Für ambitionierte Kämpfer bieten wir die Möglichkeit, an Wettkämpfen teilzunehmen und unterstützen diese sowohl im Bereich der Gewichtsregulierung als auch selbstverständlich innerhalb der Vorbereitung.
- Für alle Erfahrungslevel: Egal ob kompletter Neuling oder bereits erfahrener Wettkampfathlet, bei uns bist du genau richtig.
Besuche uns!
Möchtest du uns kennenlernen? Wir freuen uns über neue Gesichter! Komm einfach zu einer unserer Trainingseinheiten und schnuppere in die Welt des Boxens hinein. Bring Sportkleidung und Wasser mit – alles Weitere stellen wir dir zur Verfügung. Egal, ob du das Boxen als Wettkampfsport oder als Fitness-Alternative für dich entdeckst, wir sind sicher, dass du bei uns viel lernen und Spaß haben wirst.
Nimm einfach hier Kontakt mit uns auf oder schreibe uns per Whatsapp unter 0172-2398940.